หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เรามีเงินเหลือน้อยและชีวิตไม่ค่อยมีความสุขก็คือ เราไม่ได้ใช้เงินไปกับสิ่งที่เราชอบจริง ๆ เราใช้เงินไปตามกระแสสังคมและความต้องการของคนอื่นมากกว่าสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริง
หนังสือ มนุษย์ตัวเบา: How to Live a Low-Cost Life เป็นหนังสือว่าด้วยการใช้ชีวิตด้วยเงินและข้าวของเพียงเล็กน้อย แต่มีความสุขได้มาก เพราะมันเป็นวิถีที่เราจะกลับคืนสู่ตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง
ทั้งนี้ มันไม่ใช่หนังสือที่มาบอกให้เราประหยัดที่สุดหรือใช้เงินให้น้อยที่สุด หนังสือยังบอกให้เราใช้เงินกับความสุขของตัวเองได้อยู่ เช่น ถ้าสมมติเราชอบกินปลา ไม่ชอบกินหมู แล้วที่ร้านอาหารเขาขายข้าวหน้าปลาแพงกว่าข้าวหน้าหมู 50 บาท เราก็ยังสั่งข้าวหน้าปลาที่เราชอบได้อยู่ ไม่ต้องฝืนกินสิ่งที่ไม่ชอบ
แนวทางการประหยัดในหนังสือก็ไม่ได้เน้นที่ตัวเลข หรือในเชิง financial ว่า เราต้องใช้เงินน้อยที่สุด หรือมีเงินเก็บเพื่ออนาคตมากที่สุด เพราะการมีเงินเก็บมากมายแต่ไม่ได้ใช้ชีวิตหรือปัจจุบันไม่มีความสุข มันก็ไร้ความหมาย
พอยต์หลักของหนังสือคือ การโฟกัสกับข้างในของตัวเอง การตระหนักรู้ว่าตัวเองชอบอะไร อะไรที่เป็นตัวเราจริง ๆ ชีวิตในแบบที่เราชอบและอยากทำจริง ๆ เป็นแบบไหน ตัดสิ่งที่ไม่เหมาะและไม่จำเป็นกับตัวเองทิ้ง
แทนที่จะไหลตามกระแสสังคม ความคิด หรือคำแนะนำของคนอื่น (“ต้องมี ต้องใช้ สิ่งนั้น สิ่งนี้”) เราได้เลือกใช้เงินกับสิ่งที่เป็นความสุขและความสบายใจของเราจริง ๆ
หนังสือก็แนะนำวิธีการหลายอย่าง เบสิกสุดคือการการทำบันทึกรายรับรายจ่าย แต่ไม่ใช่การบันทึกที่เน้นยอดเงินว่าใช้ไปเท่าไหร่ (how much) หากแต่เน้นว่ารายการที่ใช้คืออะไรและใช้เพื่ออะไร (what + why) เช่น จำแนกว่าอันไหนคือรายจ่ายที่เป็นการบริโภคที่จำเป็น อันไหนเป็นของฟุ่มเฟือย เช่น รายจ่ายที่ไม่จำเป็น หรือค่าเข้าสังคม
การทบทวนค่าเข้าสังคมถือเป็นการทบทวนตัวเองและความสัมพันธ์ไปในตัว เมื่อทรัพยากรทั้งเงิน เวลา และพลังงานของเรามีจำกัด เราจะอยากใช้มันไปกับใครบ้าง
Low-cost life มันจึงไม่ได้แปลว่าเป็นชีวิตที่จนหรือชีวิตที่มีเพื่อนน้อย แต่มันคือการเลือกใช้ชีวิตกับสิ่งที่เราชอบสำคัญ และสร้างความสุขให้กับเราจริง ๆ ตรงกันข้าม ถ้าเรารับทุกอย่าง ซื้อทุกอย่าง หรือไปกับทุกสังคม มันก็ยิ่งทำให้เราออกห่างจากตัวตนที่แท้จริงของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
นอกจากการจดบันทึกรายรับรายจ่าย เขาก็แนะนำการจดบันทึก เช่น การทำลิสต์สิ่งที่อยากทำ สิ่งที่อยากซื้อ ซึ่งมันก็จะช่วยชะลอ impulsive spending ได้
ที่เราชอบมากคือการเขียน gratitude journal ซึ่งช่วยฝึกให้ appreciate ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน และได้สังเกตตัวเองว่าจริง ๆ แล้ว เราชอบหรือต้องการอะไรกันแน่ เราก็จะใช้เงินและใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายมากขึ้น ที่สำคัญ เราจะมองเห็นอีกว่า จริง ๆ แล้ว มันมีสิ่งมากมายที่ทำให้เรามีความสุขได้โดยไม่ต้องใช้เงิน
แทนที่จะติดอยู่กับกับดักที่ว่า “เงินซื้อความสุขได้” เราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง รับรู้ความสุขนั้นอย่างเต็มที่ และรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นนั่นเอง
พิกัดหนังสือ มนุษย์ตัวเบา: How to Live a Low-Cost Life >> https://s.shopee.co.th/6VKycBSCJk
