สรุปหนังสือ ฉันจะไม่แก่ไปเป็นคนที่ตัวเองเกลียด

หนังสือ “ฉันจะไม่แก่ไปเป็นคนที่ตัวเองเกลียด: Stupid Things I Won’t Do When I Get Old” จาก สนพ. WeLearn เล่มนี้แนะนำฮาวทู “แก่” อย่างมีคุณภาพ ผ่าน 43 บทเรียน แบ่งออกเป็น 3 พาร์ท: บทเรียนสำหรับวันนี้, สำหรับวันหน้า, และสำหรับบั้นปลายชีวิต

📌 พิกัดหนังสือ ฉันจะไม่แก่ไปเป็นคนที่ตัวเองเกลียด: Stupid Things I Won't Do When I Get Old แปลไทย >> https://s.shopee.co.th/7piFXuqluy

ตัวอย่างบทเรียนที่ชอบจากแต่ละพาร์ท:

Part 1 บทเรียนสำหรับวันนี้

1. คบคนหลากหลายวัย และเรียนรู้จากคนต่างวัย

2. ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ทุกคนอาจเป็นคนคร่ำครึได้ หากมีทัศนคติมองโลกเป็นขาวกับดำ มีแต่ถูกกับผิด และไม่พอใจกับการเปลี่ยนแปลง

3. เลิกโฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และมาอยู่กับปัจจุบัน

Part 2 บทเรียนสำหรับวันหน้า

1. อย่าเป็นคนแก่ที่ขุดแต่เรื่องเดิม ๆ จากศตวรรษก่อนมาเล่าซ้ำ ๆ แต่จงหมั่นสร้างเรื่องราวใหม่ ๆ มาส่งต่อให้คนรุ่นหลังเสมอ

2. ตระหนักหรือรู้ทันการเปลี่ยนแปลง อย่าเป็นกบในหม้อต้ม

3. ความสมดุล หรือ balance คือความ flexible ไม่ใช่ความแข็งแกร่ง มั่นคง หรืออยู่นิ่ง ๆ ดังนั้น เราต้องมีความสามารถโอนอ่อนผ่อนตาม พร้อมรับมือการเปลี่ยนแปลง และปรับตัวไปตามสถานการณ์ได้

Part 3 บทเรียนสำหรับบั้นปลายชีวิต

1. ชีวิตมันสั้น จงทำสิ่งที่รักอย่างเต็มที่ และลงมือทำวันนี้ เดี๋ยวนี้

2. เลิกพูดคำว่า “ถ้าฉันตาย” แต่ให้พูดว่า “เมื่อฉันตาย” แทน

3. bucket list ที่น่าทำก่อนตาย เช่น สร้างความทรงจำใหม่กับคนที่รัก และเขียนจดหมายให้พวกเขาอ่านเมื่อเราไม่อยู่แล้ว

 พิกัดสำหรับคนอยากอ่านเพิ่ม เพื่อปรับทัศนคติให้เป็นคนแก่ที่มีคุณภาพ https://s.shopee.co.th/7piFXuqluy