สรุปหนังสือ Atomic Habits: เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
💡 Book Title — Atomic Habits Author - James Clear 📌 พิกัดหนังสือ https://shope.ee/40J1nADJzR Intro หัวใจหลักของหนังสือเล่มนี้คือ โมเดลการสร้าง habits ใน 4 ขั้นตอน (The Four-Step Model of Habits): cue, craving, response, reward และกฎ…
Share